Une pause dans votre journée
pour retrouver de la vitalité et de l'enthousiasme.
Le Massage Amma Assis : bulle de bien-être nomade
Vous ressentez souvent des tensions dans votre dos, vos épaules ou votre nuque après une longue journée de travail ?
Vous cherchez une méthode simple et efficace pour vous détendre, réduire le stress et améliorer votre bien-être général ?
Ne cherchez plus ! Le Amma Assis est la solution idéale pour vous.
Conçu pour soulager les tensions musculaires et le stress lié au travail et à la vie quotidienne, le Amma Assis est une technique ancestrale de massage japonais pratiquée sur une chaise ergonomique.
Il est le massage adapté pour l’entreprise, mais aussi pour divers évènements (festival, salons, etc.).
Crédit photo : Mylène Antresangle
« Un pur moment de bonheur dans un écrin de douceur »
Michèle
Comment se déroule une séance de massage Amma Assis ?
Je vous accueille
Et vous présente le massage. Vous vous installez confortablement sur une chaise ergonomique, habillé-e et prêt-e à recevoir le massage.
J’adapte selon votre sensibilité
Je pratique le massage Amma selon un kata précis. C’est à dire que je respecte un enchaînement de manœuvres, tout à fait étudié pour être le plus efficace possible et aller sur des zones bien ciblées : dos, épaules, bras, mains, nuque et tête. J’adapte chacun de mes gestes selon la sensibilité de votre corps.
Profitez d’un relaxation profonde
Vous ressentez une détente immédiate !
Et enfin, d’un retour à la vitalité !
À la fin de la séance, je vous amène à retrouver de l’énergie avec des mouvements plus toniques. Vous vous sentez revitalisé-e, avec une meilleure circulation et une sensation de légèreté.
Les bienfaits du Amma
Une détente immédiate
En quelques minutes, le Amma Assis permet de réduire le stress et d’atteindre une relaxation profonde grâce à des techniques d’acupression ciblées.
La libération des tensions musculaires
Ce massage est idéal pour dénouer les tensions dans le dos, les épaules, le cou et les bras.
Une amélioration de la circulation sanguine
Il stimule la circulation et permet une meilleure oxygénation du corps.
Un renforcement de la concentration
En réduisant le stress et la fatigue, il améliore la clarté mentale et favorise une meilleure concentration.
Un massage pratique
Adapté à votre emploi du temps.
20 minutes de massage pour un effet immédiat.
Massage sans huile et habillé, ne nécessite aucune préparation pour vous en amont.
Nécessite peu d’espace (6m² suffit)
Pas de matériel à prévoir,
j’interviens avec ma chaise ergonomique.
« Un moment très agréable qui permet de se remettre à l'écoute de son corps. J'ai apprécié l'attention de Marion sur chaque zone. Pas de sentiment "vaseux" parfait pour reprendre le travail après ! »
Mylène
« Merci pour ce moment de détente, c'est-à-dire un vrai relâchement de plein de petites tensions insoupçonnées ! J'ai aimé l'attention que tu m'as porté, une belle énergie de douceur. »
Anaïs
Choisissez le Amma Assis !
Vous souhaitez faire bénéficier à vos employé-es d’un moment de bien-être ?
Vous souhaitez une bulle de détente dans votre évènement ?
Je me déplace sur l’est et le sud-est de la France.
(Metz, Strasbourg, Besançon, Lyon, Valence, Chambéry)
1. Contactez-moi par téléphone ou mail.
2. Déterminons ensemble une date et des horaires selon le nombre de personnes et je vous envoie un devis.
3. L’organisation se fait avec un planning collaboratif (pour les entreprises).
4. Je viens avec ma chaise et le nécessaire pour l’hygiène.
5. C’est le moment tant attendu de détente !